PRÁCTICA TERAPÉUTICA
¿Para quién es este espacio?
Este espacio está dirigido a personas adultas que atraviesan experiencias como:
Ansiedad y sobrecarga emocional
Transiciones de vida
Duelo y pérdidas
Dificultades en las relaciones
Migración, identidad y sentido de pertenencia
Desconexión emocional o sensación de vacío
Bloqueos creativos y procesos de autoconocimiento
Ya sea que tu experiencia tenga un nombre claro o que simplemente resulte difícil ponerla en palabras, aquí encontrarás un espacio de escucha y acompañamiento.
¿Qué puedes esperar?
La terapia es un proceso de colaboración, más que un conjunto de técnicas o consejos.
Juntos exploraremos tus pensamientos, emociones, sensaciones corporales y formas de relacionarte, permitiendo que emerjan una mayor conciencia y nuevas posibilidades, siempre respetando tu propio ritmo.
No es necesario tener todas las respuestas antes de comenzar. El trabajo inicia exactamente donde te encuentras hoy.
Sesiones
Modalidad
En línea, desde cualquier parte del mundo.
Presencial en Guadalajara, México.
Idiomas
Español · English · العربية
Duración
50 minutos
Mi enfoque
Mi práctica se basa en la Terapia Gestalt, que entiende la sanación como un proceso de conciencia, contacto y relación auténtica.
Creo que cada emoción, síntoma o forma de afrontar la vida tiene una historia y merece ser recibida con curiosidad, en lugar de juicio.
La relación terapéutica se convierte así en un espacio donde pueden surgir nuevas maneras de experimentarte a ti misma/o y de relacionarte con el mundo.
Agenda una sesión
Si sientes que este enfoque resuena contigo, será un gusto acompañarte en tu proceso.